みなさんは、頭痛、だるさなどの「小さな不調」を感じることはありますか？ その小さな不調は、どのように対処しているでしょうか。 すぐにお医者さんに行く方もいらっしゃると思います。 早...

「いつか子供を産みたい」そう考えている女性は多いのではないでしょうか。 わたしもそのひとりです。 （といっても、去年まで結婚願望も出産願望もゼロだったので、そう思い始めたのは30歳...

こんにちは！ 植物療法士の西原沙希です。 4月16日 新月に、月のリズムに合わせて生活する実験室がオープン！ その名も『月のサイクルで美しく生きるProject〜LIFE CLEA...

こんにちは、植物療法士の西原沙希です。 フィトテラピー（植物療法）を始めるって、ハードルが高いと思っていませんか？ 美容やからだに良さそうだけど… アロマの知識が必要そう。 ハーブ...

みなさん、こんにちは！ 植物療法士の沙希です。 節分が過ぎ、今日からまた新たなスタートですね。   さて、2018年1月28日   『自然療法症状別 セルフケア...

街のコンビニに、恵方巻きの幟がたち始めました。 来たる２月３日は節分です。 季節を分ける、と書いて節分。 立春の前日に福豆をまいて厄除けをします。 「魔目を射る」という意味を込めて...

最近、ファッション誌でもよく特集がくまれている「デリケートゾーンケアについて」。 今までは、意識高い系の女の子がやるケアというイメージがありませんでしたか？ でも、昨年2017年か...

こんにちは。 植物療法士の沙希です。 １２月のこの時期、肌荒れに悩むことはありませんか。 空気が乾燥しているのに加え、大寒波が押し寄せたことにより空気中のイオンバランスが崩れること...

最近、センチメンタルな日々を過ごしていた西原です。 どうやら夏が終わったようです。 常に笑顔で明るくいるのがベターとわかっていても、 いつもなら笑ってスルーできることがうまくやり過...