裸足が気持ちいい季節は、フローリングに足跡がついている…なんてことありませんか？ 水虫疑惑のパパ！裸足で歩くのやめて～！なんて言えないし。 大丈夫、殺菌効果のあるアロマオイルもご紹...

便利なものが増えると、自然のものがわずらわしく感じることがある。私たちはしたいことをいつでも叶えられるように、まわりのものを便利にしてきた。だけどそれは私たちのホメオスタシスを狂わ...

コロナウイルスが猛威を振るっています。聞いたことのないウイルスが突然流行し、まるでバイオハザードのような世界が現実に起こって不安に思っている人も多いでしょう。だけど、情報に振り回さ...

秋が深まる10月頃から、少しづつ肌寒い日が増えていきます。 ハロウィンやクリスマス、大晦日、初詣、バレンタインなど、冬はイベントもたくさんあっててワクワクするシーズンではありますが...

何のために、自分を磨きますか？ 着る服は着物じゃなくていい。仕事、結婚も出産も、性別も自分に嘘をつかずに決めていい。私たちはとても自由で選択肢も多いぶん、迷うことも多いと思う。多様...

「ファスティング」は日本語でいうと「断食」。つまり一定期間、固形物を食べないことを言います。巷でよく聞く「ジュースクレンズ」などもその一つです。 実際に体験した人から、花粉症などの...

こんにちは、西原沙希です。 あっという間に毎日、１ヶ月、１年が過ぎていきますねー。 早いです、本当に。 そうなんです、人生って自分が思っているよりもあっという間に過ぎていく。 そし...

こんにちは、西原沙希です。 インフルエンザが猛威をふるっていますね。 年末からインフルエンザ流行のニュースが流れ始めていましたが、１月に入り、さらに身近に感じるようになった方も多い...

フィトテラピー（植物療法）が気軽に学べるプチ講座「わたし、ディスカバリー」。 ルボアフィトテラピースクールで共に学んだ 新谷敦子さんと毎月開催してきましたが、10月20日を最終回と...