何か叶えたいことがあるのなら叶える方法を叶えている人に聞くのが早くて、 その人は、自分でもいい！ ん？まだ叶えていないのに、自分に叶える方法を聞くってどういうこと？ と思ったそこのあなた！ぜひ最後まで読んでほしいです🐈‍⬛🌿 ヨーロッパ旅行でアムステルダムに行ったとき直感で「ここ好きだな」ってワクワクして「１ヶ月くらい...Read More

こんなお悩み、ありませんか？ ✔️毎年、花粉症の時期がつらすぎる ✔️目がかゆくて、コンタクトレンズが使えない ✔️ 薬を飲みたくないけど、他に方法がわからない ✔️花粉で肌が荒れるのを防ぎたい  ✔️症状のせいで、仕事や日常に集中できなくなるのをなんとかしたい そんなあなたへ、 花粉症をラクにする植物療法の秘訣を、実...Read More

裸足が気持ちいい季節は、フローリングに足跡がついている…なんてことありませんか？ 水虫疑惑のパパ！裸足で歩くのやめて～！なんて言えないし。 大丈夫、殺菌効果のあるアロマオイルもご紹介しますからね。Read More

便利なものが増えると、自然のものがわずらわしく感じることがある。私たちはしたいことをいつでも叶えられるように、まわりのものを便利にしてきた。だけどそれは私たちのホメオスタシスを狂わせてきたようにも思う。 冬の水の冷たさや、夏の蒸し暑さ。 身体や心を壊すほどに、それを美しいと感じられる生活がしたいと思い始めてた頃に新型コ...Read More

コロナウイルスが猛威を振るっています。聞いたことのないウイルスが突然流行し、まるでバイオハザードのような世界が現実に起こって不安に思っている人も多いでしょう。だけど、情報に振り回されすぎるのも良くないのかなと思ってます。結局私たちができることは、感染しないことと、感染してもウイルスに負けないからだを作ること、これしかな...Read More

秋が深まる10月頃から、少しづつ肌寒い日が増えていきます。 ハロウィンやクリスマス、大晦日、初詣、バレンタインなど、冬はイベントもたくさんあっててワクワクするシーズンではありますが、イベントでお出かけする機会が多いぶん、冷え性の女性にとっては、つらい季節になりがちです。 女性の3人に1人は冷え性と言われています。実際に...Read More

何のために、自分を磨きますか？ 着る服は着物じゃなくていい。仕事、結婚も出産も、性別も自分に嘘をつかずに決めていい。私たちはとても自由で選択肢も多いぶん、迷うことも多いと思う。多様性っていう、カッコよくてちょっと面倒なやつ。 だから「何のために」はとても大切な気がしています。 そして私たちに「リミット」があるのは事実で...Read More

「ファスティング」は日本語でいうと「断食」。つまり一定期間、固形物を食べないことを言います。巷でよく聞く「ジュースクレンズ」などもその一つです。 実際に体験した人から、花粉症などのアレルギーに良いとか、デトックスするよ！という噂を聞き、アトピー&花粉症でむくみ体質のわたしもファスティングにチャレンジしました。 ...Read More

こんにちは、西原沙希です。 あっという間に毎日、１ヶ月、１年が過ぎていきますねー。 早いです、本当に。 そうなんです、人生って自分が思っているよりもあっという間に過ぎていく。 そして「人生一度きり」。 でも悪いことばかりじゃなくて、言い換えれば、嫌なこともいつか終わると思ってます。 でもその「いつか」がわからないから、...Read More

こんにちは、西原沙希です。 インフルエンザが猛威をふるっていますね。 年末からインフルエンザ流行のニュースが流れ始めていましたが、１月に入り、さらに身近に感じるようになった方も多いのでは。 SNSでも「#インフルエンザつらい」という投稿を見るようになったし、会社でも感染者が出たりと急激に患者数が増えているようです。なな...Read More