フィトテラピー（植物療法）が気軽に学べるプチ講座「わたし、ディスカバリー」。 ルボアフィトテラピースクールで共に学んだ 新谷敦子さんと毎月開催してきましたが、10月20日を最終回とすることにいたしました。 たくさんの方にお会いできたり、ルボアフィトテラピースクールの生徒さんのセミナーデビューに立ち会えたりと、たくさん学...Read More

こんにちは、沙希です。 突然ですが、みなさんに質問です。 「自分の仕事は好きですか？」 わたしは会社員の他にも、週末にセミナーなどを開催していて 平日の仕事も週末の活動も、植物療法に関わる仕事をしています。 そのせいか、まわりの方たちはわたしのことを「好きな仕事をしている」と思ってくれているようで、 最近こんな質問をさ...Read More

みなさんは、頭痛、だるさなどの「小さな不調」を感じることはありますか？ その小さな不調は、どのように対処しているでしょうか。 すぐにお医者さんに行く方もいらっしゃると思います。 早めに専門家の見解を聞くことは、とても大切ですね。 また、忙しく過ごしている人は、鎮痛薬や栄養ドリンクなどドラッグストアで手軽に購入できるもの...Read More

「いつか子供を産みたい」そう考えている女性は多いのではないでしょうか。 わたしもそのひとりです。 （といっても、去年まで結婚願望も出産願望もゼロだったので、そう思い始めたのは30歳になってからのことなのですが！） では、そのチャンスが来た時に、いつでも産む準備OK！と自信をもって言えるでしょうか。 周りでは、口に出して...Read More

こんにちは！ 植物療法士の西原沙希です。 4月16日 新月に、月のリズムに合わせて生活する実験室がオープン！ その名も『月のサイクルで美しく生きるProject〜LIFE CLEAN〜』。 私たちと一緒に、6ヶ月間実験をしてみませんか？ どんなことをするの？ 満月になると、出生率が高くなるのはご存知ですか？ 月は地球の...Read More

こんにちは、植物療法士の西原沙希です。 フィトテラピー（植物療法）を始めるって、ハードルが高いと思っていませんか？ 美容やからだに良さそうだけど… アロマの知識が必要そう。 ハーブの知識が必要そう。 お金がかかりそう。 そもそも植物でケアなんてできるの？ 今日の記事は、ぜひ、そんな方に読んでいただきたいです。 そして、...Read More

みなさん、こんにちは！ 植物療法士の沙希です。 節分が過ぎ、今日からまた新たなスタートですね。   さて、2018年1月28日   『自然療法症状別 セルフケアバイブル』の著者である中村裕恵医師と、 『潤うからだ』の著者であり、植物療法を使ったデリケートゾーンケアブランド「アンティームオーガニック」...Read More

街のコンビニに、恵方巻きの幟がたち始めました。 来たる２月３日は節分です。 季節を分ける、と書いて節分。 立春の前日に福豆をまいて厄除けをします。 「魔目を射る」という意味を込めて、福豆は煎った大豆を使うんだそう。 撒いたり、歳の数だけ福豆を食べたり… でもこの大豆、毎年あまってしまいませんか？ 大豆がからだに良いとわ...Read More

最近、ファッション誌でもよく特集がくまれている「デリケートゾーンケアについて」。 今までは、意識高い系の女の子がやるケアというイメージがありませんでしたか？ でも、昨年2017年から、ケアを始める人が急激に増えていますよね。 その一方で、まだまだこんな方がほとんどなのではないでしょうか？ ・ケアした方がいいって聞くから...Read More

こんにちは。 植物療法士の沙希です。 １２月のこの時期、肌荒れに悩むことはありませんか。 空気が乾燥しているのに加え、大寒波が押し寄せたことにより空気中のイオンバランスが崩れることでお肌が荒れやすいと言われています。 私も１２月になると、毎年、体の同じところにアトピーが出ます。 不調が肌に出やすいタイプです。 敏感肌の...Read More