アトピー

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3日間ファスティングしてみました。アトピーとむくみが良くなるか実験。

3日間ファスティングしてみました。アトピーとむくみが良くなるか実験。

「ファスティング」は日本語でいうと「断食」。つまり一定期間、固形物を食べないことを言います。巷でよく聞く「ジュースクレンズ」などもその一つです。 実際に体験した人から、花粉症などのアレルギーに良いとか、デトックスするよ!という噂を聞き、アトピー&花粉症でむくみ体質のわたしもファスティングにチャレンジしました。 ...Read More
植物療法士が実際に試した「不調が肌にでやすい人におすすめコスメBEST5」

植物療法士が実際に試した「不調が肌にでやすい人におすすめコスメBEST5」

こんにちは。 植物療法士の沙希です。 12月のこの時期、肌荒れに悩むことはありませんか。 空気が乾燥しているのに加え、大寒波が押し寄せたことにより空気中のイオンバランスが崩れることでお肌が荒れやすいと言われています。 私も12月になると、毎年、体の同じところにアトピーが出ます。 不調が肌に出やすいタイプです。 敏感肌の...Read More