セミナー情報

 



セミナー・イベント スケジュール

◯膣力&骨盤底筋力アップ講座 ~女性の魅力は膣から!~

日時: 2月24日 (土) 14:00~16:00 (開場 13:45)
場所: 中目黒住区センター ( 山手通り沿い、中目黒駅より徒歩7分 )

内容:
【前半】お話会
デリケートゾーンケア(講師:植物療法士 西原 沙希) 骨盤底筋の機能障がいと改善(講師:EMI)
【後半】 実際にカラダを動かす改善のための練習会(講師:EMI)

・こんな方にオススメの講座です。
⬜ ちょっとした事で尿漏れ!?どうにかせねば!でも、どうやって?
⬜ 骨盤底筋、わたし大丈夫?
⬜ 疲れやすいし筋力低下してる気がする。このままだと!?
⬜ 目・鼻・口が乾きやすくなった
⬜ 落ち込むことが増えて人と会うのが面倒になった

価格:4,000円(税込)
定員:8名 持ち物:ヨガマットまたはタオル、飲み物、リラックスできるお着替え

【講師プロフィール】
EMI
ピラティスインストラクター *PHIピラティス(マット・プロップス・バレル・チェアー) *Piflatesインストラクター(骨盤底筋ピラティス) *KCP公認インストラクター(乳がんリハビリピラティス)

西原 沙希 (植物療法士、ライター)
幼少期からのアトピー性皮膚炎をきっかけに、植物療法に興味を持つ。植物療法の師である森田敦子が代表をつとめる会社で営業事務として勤務する傍ら、自ら も植物療法士としての活動を開始。植物を通して「心地よい自分」でいられるライフスタ イルを提案するブログは、毎週水曜日更新。

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